Неправильное промывание носа

Здравствуйте,

Вчера перед сном я неудачно промыла нос водой из-под крана после того, как обычно делала это при помощи "Долфина". В результате у меня начались неприятные ощущения в области носовой полости, глаза покраснели, пощипывало в носу, и мне стало нехватать воздуха. Чтобы получить больше свежего воздуха, я открыла окно. Сегодня я чувствую себя в целом нормально, но меня беспокоит боль в области глаз и головы. Я не уверена, стоит ли мне обратиться к специалисту за помощью, или это просто обычная реакция организма на такой вид промывания носа. Можете ли вы посоветовать мне, нужно ли мне идти к врачу на прием или стоит подождать и ничего не предпринимать?

Спасибо за ваше внимание и помощь в решении этого вопроса.