Неправильная постановка стопы
- 2023-06-16 01:44:23
Здравствуйте! С детства у меня неправильно ставилась стопа и из-за этого носки смотрят в стороны. В последние годы начал ощущать дискомфорт в коленях, спине и ступнях. Я не могу комфортно бегать или ходить на большие расстояния в высоком темпе. Визуально заметно, что у меня есть Х-образное искривление коленей, хотя на приёме у травматолога сказали, что в коленях травматологических отклонений не выявлено. Но все симптомы и дефекты полностью совпадают с видео https://www.youtube.com/watch?v=aZOR2YkJcYU. Я хочу спросить как можно избавиться от этих дефектов? Спасибо заранее за ответ!
Здравствуйте! На основе ваших описаний и видео, скорее всего, у вас плоско-вальгусная деформация стопы, которая в свою очередь вызывает искривления в коленях и приводит к дискомфорту в различных частях тела. Для лечения такой деформации может потребоваться стеллажных ортопедических обувь с поддержкой свода стопы, а также комплекс мероприятий, направленных на укрепление мышц и связок ног, коррекцию осанки и подбор правильной обуви. Рекомендую обратиться к ортопеду или травматологу-ортопеду для получения индивидуальной консультации и назначения необходимого лечения. Берегите себя и здоровье!