Непонятный насморк

Здравствуйте, в прошлом году в июле месяце у меня началась странная реакция на цветение, что проявилось в чихании, соплях и проходило в течение 10 минут. В этом году такая же ситуация повторилась, только началась в августе и продолжается до сих пор, как на улице, так и дома. Я была у ЛОРа в прошлом году и она поставила диагноз аллергический ринит, но тогда все прошло за месяц, а сейчас уже третий месяц. Раньше у меня ничего подобного не было. Я не хочу мотаться по врачам, так как это занимает много времени и сил, поэтому я прошу вас подсказать, что это может быть и как лучше справиться с этой проблемой. Благодарю вас за вашу помощь.