Непонятные пятна не чешутся не зудят

Здравствуйте, мне нужна ваша помощь. Недавно на левой руке у меня появились непонятные пятна, они расположены в основном по всей внутренней стороне руки, но некоторые заходят и на плечо. Пятна абсолютно разного размера и несколько из них слились друг с другом. Они не вызывают зуда или раздражения, просто не выглядят эстетично и стали мне уже надоедать.

Недавно я заметила, что такие же пятна появились на левой ноге, в основном на внутренней стороне бедра, и одно маленькое пятнышко на нижней части живота. Хотя они намного меньше по размеру, чем на руке, какая-то часть из них ярко выражена, а другая кажется, что сливается с кожей или имеет бледно-розовый оттенок.

Кстати, когда я принимаю горячий душ, эти пятна становятся яркими и чуть ли не красными. Это начинает меня беспокоить и я не знаю, что делать. Подскажите, о чем они могут свидетельствовать? Как я могу избавиться от них? Заранее большое спасибо за ваши рекомендации!