Непонимание в семье
- 2023-06-15 20:54:51
Здравствуйте, я мать двоих детей, мой сыну 4 годика, а дочке всего 10 месяцев. Я в браке почти 5 лет, но последнее время мы часто ругаемся с мужем. Наша главная проблема — финансы, потому что мой муж работает один и нам не хватает денег. Прежде, я жила в достатке, и родители баловали меня, а теперь на всем приходится экономить. Я забросила себя, поправилась и не ухаживаю за собой. Не хочу никуда идти гулять на улице, стесняюсь своего внешнего вида. Я срываюсь на своем сыне по мелочам, а мой муж раздражает меня своим присутствием. Когда он уезжает на работу или на несколько дней, я чувствую себя спокойнее. Я стала обманывать себя, что все в порядке, но на самом деле это не так. Я хочу вернуть себя, как мне быть и что делать в такой ситуации?
Здравствуйте! По вашему описанию, у вас есть признаки депрессии. Я бы порекомендовал обратиться к психологу или психиатру для консультации и возможного лечения. Также рекомендую обратить внимание на свое физическое и эмоциональное здоровье. Для начала, стоит выделить время на уход за собой, заняться спортом, правильно питаться, позволить себе моменты отдыха и релаксации. Попробуйте найти поддержку у друзей и семьи. Обсудите с мужем ваши переживания и возможные решения проблем, связанных с денежной ситуацией. Возможно, стоит обратиться за помощью к социальным службам. Не стесняйтесь обращаться за помощью, ведь забота о своем здоровье и благополучии - это важнейший шаг к счастливой жизни.