Непереносимость лактозы

Здравствуйте, я обращаюсь к вам с вопросом, возможно ли, что я развил аллергию на молоко? Мне 23 года, ранее я никогда не страдала аллергиями или непереносимостью лактозы. Только молоко "в чистом виде" мне не нравилось, но в сладких кашах я его употребляла большую часть своей жизни. Примерно год назад я начала пить молоко "сырым", а также употреблять его вместе с мюсли. Переносила все нормально. Однако теперь я почти не употребляю молочных продуктов и заменяю молоко на соевое. Но на днях я съела мюсли с молоком и через час после употребления почувствовала бурление в желудке, которое продолжалось на протяжении 2 дней, сопровождаемое вздутием и проблемами со стулом. Я больше не пилась молока, чтобы успокоить желудок. Может ли это быть проявлением аллергии на молоко? Стоит ли мне принимать какие-либо меры предосторожности при употреблении других молочных продуктов, таких как сыр (который я ем периодически без каких-либо реакций)? Буду благодарна за любые рекомендации и советы. Спасибо большое.