Необходимость постоянно доказывать что-то кому-то
- 2023-06-16 12:59:38
Здравствуйте, я вот уже всю свою жизнь сталкиваюсь с тем, что я часто защищаю свои границы, как бы это ни было неуместно. Если кто-то говорит, что я сделала что-то неправильно, я сразу же стараюсь доказать, что это не так. Или если мне нужно что-то сделать, но я не выполнила задание, я начинаю чуть ли не паниковать и доказывать, что я по крайней мере что-то сделала или вообще не обязана была это делать. Но недавно у меня появились проблемы со здоровьем, и когда на меня находился нагоняй, я не могла отвечать. И вот когда я начала промолчать, я начала рыдать и поняла, что до сих пор я боролась с такими эмоциями. Если я что-то доказывала, то это было как-то защитой для меня, а теперь, когда я молчу, я чувствую себя несправедливо обделенной и окруженной жалостью. Я не знаю, откуда это появилось, но мне надо как-то научиться справляться с этими эмоциями. Можете ли вы мне помочь разобраться с этим и найти способ, как перестать постоянно защищать свои границы?
Здравствуйте! По описанию Ваших симптомов, можно предположить, что у Вас может быть выражена проблема с личностью, так называемое нарушение личностного режима - гистрионическое расстройство. Люди, страдающие этим расстройством, имеют склонность к драматизации своей жизни, постоянно ищут внимания и одобрения других людей, именно поэтому они предпочитают доказывать свою правоту и не признавать свою неправоту, что бы не потерять одобрение. Часто они переживают эмоциональные вспышки, которые имеют тенденцию перерастать в истерики и слезы. Чтобы справиться с этим, необходима консультация психолога или психотерапевта, который поможет Вам разобраться в своих эмоциях и понять, как справляться с ситуациями, когда Вы не получаете одобрения или не выполнили какую-то задачу.