Немеет шея
- 2023-06-15 13:45:56
Здравствуйте! Я заметил, что у меня последнее время часто отнимается шея, а мышцы в шее и голове напряжены. В связи с этим у меня начинает болеть голова и порой появляется спазм в лобной части головы. Я хотел бы узнать, что может быть причиной таких симптомов и насколько опасна эта ситуация. Буду благодарен за любую информацию и совет, который вы можете мне предоставить. Спасибо!
Добрый день! У вас возможно неврологические проблемы, связанные со стрессом, неправильной осанкой или другими факторами. Рекомендую обратиться к неврологу для проведения диагностики, выявления причин и назначения комплексного лечения. В случае кратковременных спазмов и болей можно использовать простейшие упражнения на растяжку мышц, а также массаж. Обратитесь к массажисту, чтобы он помог вам размять и расслабить мышцы шеи и головы. Также следует обратить внимание на ваши привычки в повседневной жизни, сделать перерывы в работе, исключить излишний стресс и нагрузки на позвоночник. Важно установить здоровый режим сна и правильно питаться. Лечиться нужно самому, и только специалист может определить причину и помочь решить текущую проблему. Следите за своими мышцами и позвоночником и не откладывайте визит к врачу!