Немеет левая часть тела, мурашки

Уже несколько ночей подряд я замечаю, что моя левая часть туловища начинает неметь у меня во сне. Это довольно неприятное ощущение, которое не позволяет мне качественно выспаться и отдохнуть. К тому же, я обнаружил, что по коже вдоль тела пробегают мурашки, что тоже вызывает у меня беспокойство. Я не знаю, что делать в такой ситуации и хотел бы обратиться к специалисту за помощью. Может быть, мне нужен невролог или какой-то другой врач? К кому лучше всего обратиться в данном случае и как можно быстрее избавиться от этих проблем? Буду очень признателен за помощь и рекомендации.