Немеет и болит правая рука, преимуществено в положении лежа
- 2023-06-16 08:51:03
Здравствуйте! Я пару недель назад попробовала сделать упражнение "планка" и заметила, что начала болеть и неметь моя правая рука. Преимущественно это происходит в кисти, но иногда может распространяться на всю руку. Кстати, я имею лишний вес и не занималась спортом около 7 лет. Если я использую ручку или кисточку, чтобы рисовать, то моя рука сразу сводиться и начинает болеть пальцы. В целом в течение дня все терпимо, но как только я ложусь, то рука начинает отекать, неметь и может болеть. Мне болно сжимать кулак. Кстати, мой средний палец тоже болит. Я сейчас вдали от города одна с ребенком и я не могу ехать на обследование. Возможно, вы можете назвать мне курс лекарств, который бы помог мне устранить болезненные ощущения и отеки? У меня также имеется остеохондроз и мне ранее диагностировали грыжу поясничного или шейного отдела позвоночника. Буду очень признательна за вашу помощь.
Здравствуйте, основываясь на вашем описании, возможно у вас развился синдром карпального канала. Это состояние происходит, когда нерв, который проходит через канал в запястье, сжимается. Это может произойти при повторных движениях запястья или перегрузке руки, например, при занятии упражнениями, которые вы делали. Мы рекомендуем вам сделать паузу в этих упражнениях, пока не изучите этот вопрос с врачом. Также рекомендуем сделать перерыв в повторном использовании поврежденной рукой и дать ей отдохнуть. Вы можете принимать противовоспалительные лекарства, такие как ибупрофен или паникс для уменьшения отека и боли. Однако, если симптомы не улучшатся после некоторого времени, мы настоятельно рекомендуем вам найти возможность обследования у врача.