Нехватка любви
- 2023-06-15 21:04:57
Здравствуйте. Я хочу задать вам важный вопрос, который касается моего состояния. Я часто ощущаю стресс и у меня появились признаки депрессии. Я люблю людей и вижу мир чистым и ярким, но сейчас я с трудом понимаю, кто я на самом деле. Мне кажется, что всё это связано с тем, что мне не хватает любви и поддержки со стороны близких людей. Мой папа ушёл к другой женщине, и теперь наша отношения изменились. Он больше не обнимает меня и не звонит, когда я нуждаюсь в помощи. А мама и брат также не всегда находят со мной общий язык. Мне кажется, что я становлюсь все более и более одинокой и начинаю переживать из-за этого. Как мне быть в этой ситуации? Как я могу избавиться от этих депрессивных мыслей и настроиться на позитивное восприятие мира? Благодарю за ваше время и внимание.
Здравствуйте, ваши чувства и эмоции важны и понимаемы. Если у вас есть подозрение на депрессию или стресс, важно обратиться к специалисту и получить профессиональную помощь. Возможно, вам поможет поговорить с психологом, который сможет помочь разобраться в вашей ситуации и поддержать вас в поиске пути к улучшению своего состояния. Вы можете также рассмотреть возможность поиска более поддерживающей обстановки для себя, например, присоединиться к группе поддержки или найти общение с людьми, которые поймут и поддержат вас. Здоровье и благополучие очень важны, и я уверен, что с профессиональной помощью и поддержкой вы сможете найти свой путь к счастливой жизни.