Нефроптоз 1-й степени. Можно ли заниматься каратэ?
- 2023-06-16 03:06:14
Здравствуйте, я 18-летняя девушка и на УЗИ и рентгене выявили у меня правосторонний нефроптоз 1-й степени размером 5-6 см. Я не худая, мое телосложение крепкое, а вес составляет 62 кг при росте 165 см. Несмотря на то, что я всю жизнь занимаюсь спортом и имею крепкие мышцы пресса, я удивилась такому диагнозу, но предполагаю, что он у меня врожденный, потому что такой же диагноз у всех членов моей семьи.
К счастью, клинических изменений у меня пока нет и мои почки нормально функционируют, анализы в норме, а боли почти отсутствуют (хотя иногда я ощущаю тянущее ощущение в районе почки после того, как неправильно подниму груз, например). Чтобы укрепить мышцы брюшного пресса, я регулярно делаю упражнения и хочу прибавить еще 2-3 кг в весе.
Но у меня есть несколько важных вопросов: можно ли мне заниматься каратэ на любительском уровне с моим диагнозом? И противопоказаны ли прыжки и бег (без фанатизма)? Мне очень жаль, что у меня есть этот диагноз, но я не хочу ставить на себе крест и бросать тренировки.
Здравствуйте! Спасибо за вопрос. На основании ваших данных, заниматься каратэ на любительском уровне вы можете. Однако, при этом, необходимо соблюдать меры предосторожности, избегая резких движений и ударов по правому боку. Прыжки и бег без фанатизма тоже можно выполнять, однако, при возникновении болезненных ощущений в пояснице или в противоположной почке, рекомендуется сократить интенсивность физической активности до минимальной. Рекомендуем вам проводить регулярные консультации у врача-уролога, на основании которых принимать решения о продолжении занятий спортом. Желаем вам успехов в тренировках!