Не знаю, с чем связано моё самочувствие

Добрый день, я хотел бы задать вопрос относительно своего здоровья. Я переживаю, что у меня возникли какие-то серьезные проблемы из-за того, что у меня часто бывает такое состояние, когда голова кажется расфокусированной и будто бы кружится, хотя само вращение не происходит так ярко, чтобы я мог это однозначно определить. Мне трудно описать это чувство, но оно сильно влияет на мою жизнь и работу. Недавно у меня произошла трагическая потеря близкого родственника, что может быть связано с моим состоянием. Также, у меня уже 2 года живет тревожное расстройство, которое может усугублять мою ситуацию. Мне очень нужно понять, что происходит с моим здоровьем и что я могу сделать, чтобы улучшить свое самочувствие. Буду благодарен, если вы сможете дать мне некоторую консультацию и рекомендации касательно этой проблемы.