Не знаю что это может быть, зуд по всему телу

Здравствуйте, прошу Вас помочь мне разобраться с моей проблемой, которая меня очень беспокоит. На моем теле появились высыпания, которые отличаются от обычных прыщей. В большинстве случаев, высыпания похожи на пятна и очень сильно чешутся. Что бы это ни было, оно разбросано по всему моему телу, что меня волнует. Я не знаю, что может вызвать такие симптомы, но я чувствую себя очень беспокойно. Можно ли узнать, связана ли проблема с каким-то фактором окружающей среды или может быть это всего лишь реакция моего организма на какой-то продукт? Я никогда не сталкивался с такой проблемой до сих пор, и я не знаю, что мне делать. Буду благодарен за любые подсказки и рекомендации. Спасибо.