Не заживающие, шелушащие ранки

Здравствуйте, я обратился к вам, чтобы узнать, как лучше бороться с проблемой на моих ногах. В конце ноября на них появились прыщи с гнойной головкой, которые затем исчезают оставляя пятна, которые шелушатся и чешутся. Новые прыщи возникают регулярно, а ранки не заживают, как, например, длинная царапина на одном из моих фотографий. Учту, что работаю в угольной промышленности, где иногда приходится находиться в условиях сырости и холода, на моей работе важно соблюдать специальную организацию одежды. Кроме того, в последнее время я испытал стресс, недосыпы и плохое питание. Я надеюсь, что вы сможете посоветовать мне, что делать с этой проблемой, и как лучше защитить свое здоровье в будущем. Большое спасибо!