Не вредно ли чесать по аллергичным участкам кожи?

Здравствуйте, я обращаюсь к Вам с проблемой, связанной с аллергической реакцией на волосяную часть головы, шею и плечи. Я предполагаю, что причиной аллергии стало купание в насыщенном соленом озере в Соль-Илецке, особенно учитывая, что ранее я не имела опыта купания в таком озере. Более того, моя шея и плечи также сгорели, что, возможно, усиливает аллергическую реакцию. Я постоянно чешу затронутые участки кожи, и это доставляет мне некоторое удовольствие. Однако, меня беспокоит, не приведет ли это к еще большей раздражительности кожи? Я хотела бы узнать, вредно ли чесать аллергичные участки кожи, и как можно облегчить симптомы, связанные с аллергией? Заранее благодарю за ответ и советы.