Не скажется ли это негативно на организме?

Здравствуйте, я хотел бы задать вопрос по поводу моего здоровья. Мне 13 лет, мой рост составляет 160 см, а вес - 62,2 кг. Я хочу похудеть до 50 кг, но мне интересно, не окажется ли такое снижение веса негативно для моего организма? Я очень беспокоюсь о своем здоровье, поэтому хотел бы получить ответ на этот вопрос. Я знаю, что в моем возрасте очень важно правильно ухаживать за своим телом, но я также хочу избавиться от лишнего веса. Будет ли мое желание похудеть безопасным для моего здоровья или мне нужно искать другие способы улучшения своей формы? Буду благодарен за любую полезную информацию и советы, которые вы мне предоставите. Спасибо.