Не самопроизвольно начинаю цмокать
- 2023-06-16 11:49:43
Здравствуйте,
У меня есть проблема, которая началась еще в детстве - я цмокаю, когда нахожусь в стрессовой ситуации или когда засыпаю. Эта проблема также возникает, если я хочу успокоиться. Я чувствую, что это подобно тому, как грудничок пьет из бутылочки и цмокает. Это явление не проходит со временем и мучает меня изо дня в день. Мне никогда не давились здоровья из-за этого, но недавно не могу заснуть. Я пыталась найти информацию об этом явлении в Интернете, но не нашла ничего полезного. Поэтому я обращаюсь к вам за помощью. Я не уверена, к какому врачу мне следует обратиться с этой проблемой, поэтому, если вы думаете, что это требует консультации другого специалиста, пожалуйста, сообщите мне.
Благодарю вас заранее за ваше внимание и помощь.
Здравствуйте! Судя по вашему описанию, это может быть некоторая форма рефлекса, когда цмокание помогает вам успокоиться или расслабиться. Это нормально и может быть связано с детскими воспоминаниями или привычками. Однако, если этот проблема начала мешать вашей жизни и нарушает ваш сон, то я рекомендую вам обратиться к психотерапевту или психиатру для получения дополнительной консультации. Они могут помочь вам найти пути управления стрессом и разработать стратегии для преодоления этой проблемы.