Не растут ногти
- 2023-06-15 14:02:20
Какие еще средства можно использовать, чтобы потрескавшиеся и слабые ногти обрели жизненную силу и крепость? Я уже пробовала многие витамины и кальций, но ничего не помогает. Есть ли какое-то другое средство, которое может помочь? Мне уже 45 лет, может ли это сказываться на росте и состоянии моих ногтей? Что я могу сделать, чтобы повысить их качество и укрепить их, так как ногти считаются одним из важнейших показателей нашего здоровья и внешнего вида? Буду благодарна за любые рекомендации и советы.
Возможно, ваша проблема связана не только с недостатком кальция и витаминов, но и с другими факторами, такими как стресс, недостаток сна, неправильное питание и другие заболевания. Я рекомендую вам пройти консультацию у врача-дерматолога или терапевта, чтобы выявить возможные причины и найти наиболее эффективное решение проблемы. Также стоит обратить внимание на качество питания, питаться разнообразно, включая в рацион продукты богатые кальцием, железом, биотином, цинком и другими витаминами и минералами, которые необходимы для здоровых ногтей и волос.