Не проходит страх что девушка беременна
- 2023-06-15 22:16:26
Здравствуйте, мне нужна ваша помощь с решением моей проблемы. Недавно я боялся, что моя девушка может быть беременной, но врачи подробно объяснили мне, что из определенных обстоятельств, беременность была исключена. Хотя я понимаю это, но все же из-за переживаний, у меня возникли проблемы со сном. Я не знаю, как мне успокоиться. Можете ли вы мне помочь и предложить какие-либо рекомендации для решения моей проблемы? Буду очень благодарен.
Здравствуйте, понимаю, что это может быть очень страшно и тревожно для вас. Но не переживайте, врачи уже объяснили вам, что беременности в данном случае быть не может. Возможно, вам поможет расслабляющая музыка, медитация или йога перед сном. Также можете попробовать глубокое дыхание и позитивные мысли. Если вы продолжаете терзаться сомнениями, рекомендую обратиться к психологу или терапевту для дополнительной поддержки.