Не понятна причина болей

"Добрый день! Я хотел бы задать вопрос в связи с моим состоянием здоровья. Вчера я занималась покраской гаража и используя растворитель, который удаляет краску с кожи. Я не могла помыться около часа - полутора и много надышалась этим вредным веществом. В ближайшее время не ела ничего, что могло бы вызвать плохое самочувствие. Вечером начались приступы тошноты и болей в голове, особенно в лобной доле. В 5 утра я проснулась и мое состояние ухудшилось, голова продолжала болеть и было тошноту. Мое давление было нормальным, 120/70. Я приняла активированный уголь в 5 утра и полисорб в 9 утра. В 10 утра я съела овсяную кашу и тост на завтрак и выпила новиган для уменьшения боли в голове. На данный момент, у меня продолжает пульсировать голова, есть небольшая тошнота, больше чувствуется тяжесть после еды и несколько туговато в животе, чуть затруднено пережевывание пищи и около 9 было расстройство желудка. Я очень сильно переживаю и не знаю, как справиться с этим состоянием. Что вы могли бы посоветовать мне в такой ситуации?"