Не понимаю в чём проблема
- 2023-06-16 07:10:23
Здравствуйте, у меня возникла проблема, которую я сложно описать словами. Я решила делать простые упражнения дома для спины, и после них почувствовала неприятное ощущение - при вдохе заметила боль в спине, которая затем исчезла. В течение дня ощущения улучшились, но вскоре я столкнулась с другой проблемой - когда я танцую дома и поворачиваю корпус груди из стороны в сторону, я слышу хрипы, похожие на трудности с дыханием. Мне кажется, что я дышу нормально, но звук все же есть. Я никак не могу понять, что происходит с моим телом. Эти симптомы начались после занятий йогой и упражнений для спины. Буду очень благодарна за помощь в понимании ситуации и возможных способах решения проблемы.
Здравствуйте, возможно у вас сейчас происходит мышечный спазм спины, который может вызывать боль при дыхании. Рекомендую вам пройти обследование у специалиста - ортопеда или невролога и пройти курс лечения. В отношении звука из груди, возможно это связано с неправильной растяжкой мышц грудной клетки, которая также может сопровождаться дискомфортом. Рекомендую вам не заниматься самолечением, а обратиться за консультацией к специалисту.