Не понимаю что дальше делать
- 2023-06-16 13:21:42
Здравствуйте, я испытываю страх и тревожность уже давно, с 15 лет заметила, что что-то не так со мной. Я часто плачу, боюсь выходить на улицу, переживаю, что могу быть убита, похищена или ограблена. Когда мне было 16, меня насильно вытаскивали на улицу, и я билась в ужасной истерике, что даже сломала руку. Моя мама предложила мне посетить психолога, и после первого визита началось что-то странное. Психолог обвинила меня в эгоизме, сказала, что я слишком слабая и жадеть меня никто не станет. Я перестала плакать на людях и стала искать в себе минусы. Я работаю официанткой, но каждая ночь проходит без слез, думаю о смерти. Я очень измучена и скована страхом. Я боюсь всего: жизни, людей, светофора. Я боюсь пойти к психологу или психиатру, потому что мне стыдно и боюсь потратить деньги на лечение. Помогите, пожалуйста, мне очень плохо. Я не знаю, что делать и боюсь за свою жизнь. Спасибо заранее за ответ.
Здравствуйте! Больше всего мне важно, чтобы вы знали, что вы не виноваты в том, что вам происходит. Вы можете посетить психиатра, чтобы получить консультацию, и он или она могут порекомендовать лечение, которое может помочь вам управлять своим состоянием. Возможно, вам также может помочь психотерапия. Не бойтесь обращаться за помощью, это не значит, что вы слабы или нуждаетесь в жалости. Помощь доступна, и мы здесь, чтобы вам помочь.