Не поднимается рука. Болит плечо

Добрый день, я хотел бы обратиться к специалисту с некоторыми проблемами, которые у меня возникли. Итак, пару недель назад с утра начало болеть мое левое плечо. Боль была слабой, но на следующий день она усилилась, и появилась слабая боль в правом плече. Я не мог поднять руку. В настоящее время нет болей в расслабленном положении, но левая рука поднимается вверх и отводится назад, но не поднимается в сторону, и начинает болеть при попытке поднять в сторону. То же самое происходит с правым плечом, но боли в нем слабые. Боли появляются в верхней части плеч. Прошло уже две недели, но улучшений нет, и я до сих пор испытываю затруднения при поднятии руки. За день до появления болей я занимался в тренажерном зале. Я прилагаю фотографию, на которой показано, примерно в каком месте я чувствую боль при попытке поднять руку. Спасибо заранее за вашу помощь в этой ситуации.