Не отделяются сопли

Здравствуйте! Мне нужно ваше мнение по поводу моего состояния здоровья. Я переболела ковидом или гриппом, температура снизилась только вчера, но проблемы со слизью остались. Хоть проходы полностью чисты, сопли все еще не выходят. Я бывший пловец, у меня сильная дыхалка, но даже я не могу высморкать подчистую сопли! Почему они не проходят? Где-то глубоко в носу хрюкает, проходы сужены каплями. Бывают моменты, когда шматки желтых шариков выходят, но они довольно твёрдые и не тянутся. Иногда я решаюся на необычный метод, и выбрасываю их через глотку. Однако, в глубине носа все еще чувствую, что сопли не отделяются друг от друга. Может быть это аденоиды? Я думаю пойти к лору, но должна ли я сделать КТ перед походом, или это не обязательно? Спасибо.