Не могу уснуть вторые сутки
- 2023-06-14 16:42:53
Здравствуйте, я столкнулся с проблемами сна уже два дня, почти засыпаю, но что-то мешает мне заснуть. Недавно я перепутал таблетки и вместо но-шпы выпил 3-4 таблетки Галопередола. Кроме того, у меня была операция 10 дней назад под общим наркозом. Я хочу узнать, что мне делать в такой ситуации. Я бы хотел узнать, можно ли мне попробовать какие-нибудь травки или таблетки, чтобы улучшить свой сон? Что посоветуете в данной ситуации? Буду благодарен за советы и помощь.
Для начала я бы рекомендовал вам обратиться к своему лечащему врачу и сообщить о проблеме со сном и о перепутанных таблетках. Возможно, ваш врач назначит вам другое лекарство для сна или проведет дополнительные исследования, если это будет необходимо. Также, я бы рекомендовал вам избегать употребления алкоголя и кофеина, заниматься физической активностью в течение дня, соблюдать правильный режим сна и быть в максимально спокойном и комфортном состоянии перед сном. Никаких трав или лекарств, не предписанных врачом, не стоит принимать без его согласования.