Не могу сфокусировать зрение
- 2023-06-16 16:47:39
Здравствуйте, я хотел бы задать вопрос, связанный с моим здоровьем. В течение этой недели я заметил, что я не могу сфокусироваться глазами, постоянно хочу спать и чувствую напряжение в голове. Однако, наибольшее беспокойство вызывает снижение моей зрительной функции, потому что я провожу много времени за компьютером. На прошлой неделе все было нормально, но сейчас кажется, что даже во время написания этого сообщения у меня всё плывет перед глазами, у меня кружится голова и я не могу сфокусироваться. Что может быть причиной таких симптомов и что можно предпринять для улучшения моего состояния? Спасибо.
Здравствуйте, возможно у вас нарушение зрения из-за переутомления глаз. Рекомендую сделать перерывы в работе за компьютером каждые 20-30 минут и делать гимнастику для глаз. Также обратите внимание на качество освещения рабочего места. Если эти меры не помогут, я рекомендую записаться на прием к офтальмологу для дополнительного обследования. Относительно сонливости и напряжения в голове, это может быть связано с переутомлением или недосыпом, поэтому старайтесь высыпаться и отдыхать в свободное время. Если эти симптомы продолжают беспокоить вас дольше времени, могу порекомендовать пройти обследование у невролога.