Не могу оценить состояние и стоит ли идти к врачу
- 2023-06-15 12:57:41
"Здравствуйте, я столкнулась с проблемой, которая для меня уже стала привычной, но в последнее время она ухудшается и уже не контролируется мной. Я уже более 8 лет не испытываю позитивных эмоций, только негатив. Мне приходится искусственно понимать ощущения любви или любые другие позитивные эмоции по их противоположным негативным: страх потери, боль, тревога. Последние полгода я остро чувствую ухудшение моего депрессивного состояния, которое меня сжирает. Я не хочу ничего делать, не хочу общаться, просыпаться, из дома выходить. Мне не хватает сил даже для самых простых дел, и я все делаю криво. Я чувствую, что только зря трачу свое время на самопринуждение, потому что все делаю хуже и хуже. Я начала испытывать панические атаки из-за самой себя, а также страх потери времени и того, что я просто упускаю из рук жизнь. Я устала жить в ментальном аду и хочу найти способ, как выйти из этого безвыходного состояния, и начать чувствовать что-то хорошее в своей жизни."
Данные симптомы могут указывать на развитие депрессивного расстройства. Рекомендую обратиться к психиатру или психотерапевту для профессиональной консультации и диагностики. Также, можно пройти психологическое тестирование для уточнения диагноза и начать лечение в соответствии с ним. Важно не откладывать обращение к специалистам, чтобы предотвратить развитие более серьезных психических проблем.