Не могу обращаться к психологам. Как поступить?
- 2023-06-16 03:31:57
Здравствуйте, я очень нуждаюсь в вашем совете. Я столкнулась с проблемой социофобии и не знаю, как обратиться к психологу. Я совершенно боюсь подойти к нему самостоятельно, а моя мама категорически против моего обращения к этому специалисту, объясняя это своими стереотипными взглядами на психическое здоровье. Мне страшно с ней об этом говорить, и я чувствую себя заточенной и беспомощной в этой ситуации. Онлайн-консультации, к сожалению, не помогут мне решить мою проблему. Я хочу узнать, какие варианты есть для решения этой ситуации, так чтобы мой страх не превратился в более серьезные проблемы. Буду благодарна за ваш совет и понимание в этом трудном для меня времени.
Здравствуйте, конечно, я могу помочь вам с этой ситуацией. Первое, что нужно сделать - это попытаться донести до вашей мамы, что обращение к психологу не означает, что вы - псих. Это просто способ получить помощь в решении проблемы, которая вас беспокоит. Если ваша мама не позволяет вам пойти к психологу лично, попросите ее разрешения связаться с психологом онлайн или по телефону. Это может быть более удобным способом для вас, который может помочь преодолеть необходимый барьер. В конце концов, важно, чтобы вы получили необходимую помощь, и я уверен, что мы как врачи можем помочь вам достичь этого.
Здравствуйте. Понимаю вашу ситуацию и беспокойства по поводу обращения к психологу. Возможно, вы можете попросить маму о помощи и поддержке в поиске специалиста, который может вам помочь. Также есть возможность обращения к психологу без уведомления родителей, если у вас уже есть 18 лет. Вы можете найти контакты психологов в вашем городе на онлайн-платформах или в рекомендациях от знакомых. Не стоит бояться просить помощи у специалистов, это нормально и может помочь вам эффективно справиться со своей проблемой.