Не могу избавиться от последствий буч-диеты
- 2023-06-15 21:32:31
Здравствуйте, я страдаю от аутоимунного тиреодита с детства. Даже при соблюдении правильного питания и занятиях спортом вес не уходил. При моем росте 168 см я весила 62 кг. Решив уменьшить свой вес, я придерживалась белково-углеводного чередования по схеме ББ-У-ББ-У-С, что привело к похудению до 59 кг. Однако, вскоре после этого у меня начались проблемы со здоровьем, так как мой позвоночник стал торчать, а я чувствовала слабость и отечность. Пропали месячные на полгода, но теперь уже восстановились. Я также страдаю от пониженного давления, болей в желудке, правом и левом боку. Но, главной проблемой, которая меня беспокоит, является постоянная слабость и увеличение веса. Такое впечатление, что мой организм тратит топливо не на энергию, а сразу прозапас откладывает. Я испытываю страх и не знаю, что мне предпринять. Пожалуйста, помогите.
Добрый день! Ваше состояние может быть связано с неадекватной диетой, которая привела к изменениям в организме. На данный момент необходимо пройти обследование щитовидной железы, печени, почек, определить уровень гормонов в организме, также рекомендую оценить уровень витаминов и минералов. После этого можно будет составить индивидуальный план лечения и питания, который поможет улучшить ваше состояние и достичь желаемого результат. Не стоит экспериментировать с диетами и процедурами без консультации специалиста, это может привести к негативным последствиям для здоровья. Оставайтесь на связи и не забывайте профилактику заболеваний щитовидной железы.