Не могу есть определенную пищу

Здравствуйте, я хотел бы узнать, как мне бороться с тем фактом, что я не могу есть мягкую пищу. С самого детства у меня вызывает отвращение пища такой консистенции, и я не могу описать те ощущения, которые я испытываю, когда эту пищу трогаю или пробую. У меня сразу же появляется рвотный рефлекс, и это не позволяет мне поедать ее вообще. Можете ли вы подсказать, что можно сделать в этой ситуации? В детстве это особо не мешало, но сейчас это стало просто невыносимо, и я не знаю, как избавиться от такой реакции на мягкую пищу. Буду очень благодарен за любую информацию в данной ситуации.