Не испытываю оргазма

Здравствуйте, добрый день! Меня зовут Елена, мне 36 лет. У меня есть проблема с получением оргазма во время полового акта, а также я никогда не испытывала оргазма. Я имела отношения с разными партнерами, но ни разу не наслаждалась настоящим оргазмом. Однако, я заметила, что при самостоятельном мастурбировании и сжатии ног я нахожу удовольствие в виде оргазма. Мне бы хотелось исправить эту проблему. А как это возможно сделать? Что мне нужно предпринять для того, чтобы начать получать оргазм во время полового акта со своим партнером? Я буду очень благодарна за ваше мнение и любые советы по этому вопросу. Спасибо большое.