Не ем жидкое
- 2023-06-15 23:41:46
Здравствуйте, я бы хотел задать вам вопрос о моем рационе. Я активно занимаюсь спортом и следую диете, которая включает в себя гречку, макароны, куриную грудку и другие виды мяса, но не включает в себя супы и бульоны. В тоже время у меня возникли серьезные проблемы с кожей, особенно на моем лице появились прыщи. Я хочу узнать, может ли мой рацион влиять на мою кожу и вызывать такую реакцию, учитывая, что раньше у меня не было проблем с желудком? Спасибо.
Да, это возможно. Питание является одним из факторов, влияющих на здоровье кожи. Ваш рацион, основанный на гречке, макаронах и курице, может быть недостаточным для поддержания здоровой кожи. Вы должны включить больше фруктов, овощей и других растительных продуктов в свой рацион. Кроме того, вы можете обратиться к дерматологу, чтобы он рассмотрел другие возможные причины проблем с кожей и помог вам найти подходящее лечение.