Не дышит нос совсем

Здравствуйте, доктор! Я столкнулась с неприятным заболеванием. Возможно, я испортила себе нос от длительного использования сосудосуживающих капель, либо у меня аллергический ринит. Я применяла капли крайне редко, только в случае панических атак. Некоторое время мне казалось, что капли помогают, однако, я не замечаю наличия отделяемого, но без них дышать совсем невозможно! Я переживаю, что из-за нехватки кислорода начинаются головокружения и лёгкие болят. Я советовалась с другими специалистами и мне посоветовали курс назонекса, но он не устраняет заложенность, а только лечит. Я хочу узнать, что делать и как избавиться от заложенности, чтобы дышать нормально? Недавно я проходила медицинские обследования, в том числе сдала мазок из зева, и результаты были в порядке. Кроме того, недавно у меня был катаральный гайморит, я лечила его назифрином. Но все это не помогает решить мою проблему со здоровьем. Буду благодарна за Вашу консультацию и рекомендации.