Не дышит нос

У меня возникла проблема с дыханием, которая уже длится давно. Я заметил, что одна из ноздрей перестала работать, и теперь я дышу только одним своим носовым проходом. Я попробовал использовать капли, но они помогают только временно. Кроме того, в последнее время я часто стал страдать от головной боли, которая появляется примерно три раза в неделю. Мне очень нужно проконсультироваться с врачом, но ближайшая возможность попасть на прием - только через месяц. Что мне делать в этой ситуации? Какие возможны причины моих проблем с дыханием и головной боли? Каковы риски продолжать использовать капли? Я был бы очень благодарен за любые рекомендации и помощь в этом вопросе.