Не долечили?

Добрый день. Хочу поделиться своей недавней встречей, которая привела меня к крайне неприятным ощущениям. Я отправилась в магазин и по пути навстречу мне подошел парень в черной куртке и капюшоне. Я ничего не могла рассмотреть его лицо и тут же почувствовала страшный ужас в своем теле. Мои мысли сразу же забегали - это он, Олег, с которым у меня была сложная предыстория. Я ожидала, что он достанет нож и всадит его в мое сердце со словами: "А ты уже и думать обо мне забыла?". Я испытала огромный ужас и озноб. Я хотела бежать, но не нашла в себе силы. Время прошло, и я почувствовала себя немного спокойнее. Но я все еще чувствую себя в опасности. Я думаю, возможно я просто переживаю это все снова, но меня по-прежнему беспокоит эта встреча. Раньше я уже пряталась от Олега в ПБ, ожидая его возвращения и моей гибели. Я надеялась, что он уехал на заработки в Америку и не вернется. Но похоже, мое страхи реальны и он снова рядом со мной. Я думаю, что я не официально лечилась от этого страха, что может объяснить мою реакцию. Что я могу сделать в этой ситуации?