Не доконца сгибается коленка, коленка не много опухшая

Здравствуйте, мне бы хотелось узнать, какие могут быть последствия упадка с высоты 2-4 метра. Недавно мне пришлось столкнуться с такой ситуацией, когда я упал со лестницы, которая обвалилась в результате. Сейчас я чувствую сильный дискомфорт в области спины и шеи, есть ли вероятность травмы в этих зонах? Какие еще симптомы могут свидетельствовать о травмах после падения с такой высоты? Каким образом можно определить, что травма серьезная и требуется медицинское вмешательство? Буду благодарен за консультацию и рекомендации по дальнейшим действиям. Спасибо.