Не будет ли вреда или зависимости от ноотропов?

Уважаемые доктора, у меня возникают периоды апатии и/или депрессии с подавленным настроением, зацикленностью на плохих мыслях, раздражительностью, плаксивостью, конфликтностью и нежеланием заниматься какой-либо деятельностью из-за физического состояния, которое соответствует эмоциональному - головокружение, слабость, утомляемость, одышка и перебои в сердце. Я была на учете у невролога в возрасте с 7 до 14 лет с диагнозами "ВСД по смешанному типу" и "судорожная активность левого полушария мозга" и периодически сталкиваюсь с вегетативными кризами. Я купила ноотроп (Нобен), Глицин и витамины Магне B6, и мое самочувствие улучшилось уже через пару дней - настроение стабильно приподнятое, появилась много энергии, ушли головокружения, раздражительность, конфликтность, головные боли и перебои с сердце, плохие мысли куда-то улетучились, хочется жить, строить планы и делать задуманное. Однако я беспокоюсь, не вызовет ли самолечение вред и не приведет ли к зависимости, могу ли я принимать эти препараты длительное время самостоятельно. Буду благодарна за разъяснения.