Назонекс при рините

Здравствуйте, я обратился к вам с просьбой прояснить, как принимать назонекс. Недавно вы мне назначили этот препарат в связи с хроническим ринитом, который проявляется сильным наличием соплей утром, после сна, и всегда присутствующими в носу днем. Я уже обратился к вам, но к сожалению, потерял памятку с дозировкой и инструкцией по применению. Мне было бы очень полезно знать, как действовать правильно. Мои вопросы следующие: сколько капель нужно брызнуть, как часто, и как правильно наклонять голову. Буду благодарен, если вы сможете подробно объяснить все тонкости этого препарата и помочь мне улучшить мое состояние.