Насморк, задолженность уши и горло болит

Здравствуйте! Я хотел бы задать вам вопрос, связанный с моими проблемами со здоровьем. У меня с детства проблемы с почками, и примерно год назад мне пересадили почку. Я страдаю синдромом Альпорта второй-третьей степени тугоухости, и мой иммунитет еще более ослаблен из-за этого. Кроме того, у меня часто насморк и боль в горле, поскольку миндалины были удалены. Мои уши также закладываются, и я не знаю, что делать. Я хотел бы узнать, какие рекомендации вы можете мне дать в данном случае, чтобы мне помочь справиться с этими проблемами и наслаждаться здоровой жизнью. Спасибо!