Насморк, пропало обоняние

Добрый день! Неделю назад у меня поднялась высокая температура, которая держалась 2 дня, я лечилась парацетамолом, но головные боли и головокружение оставались. В понедельник появился сильный насморк, а во вторник я полностью потеряла обоняние (при этом экспресс-тест на ковид показал отрицательный результат). До сих пор у меня не возвращается обоняние. Я испытываю очень сильный насморк, но не могу отсморкаться, так как это не принесло облегчения и у меня появилось ощущение заложенности ушей. Очень сильное напряжение чувствуется в носу, а по утрам у меня появляются сухие сопли, которые прилипают к горлу, и мой голос звучит трещаво. Я сама проводила исследования и нашла множество возможных причин, в том числе гайморит, но головные боли уже не беспокоят меня, кроме пульсирующего напряжения. Подскажите, пожалуйста, что мне делать? Я использовала септаназал для лечения насморка, но это не дало ощутимых результатов. Спасибо большое заранее!