Насморк на фоне аллергии

Здравствуйте, я аллергик и в данный момент столкнулась с проблемой обострения аллергии. Мне кажется, что виной тому постоянные чихания, которые начали происходить в мае. Мне приходилось чихать многократно в день и это часто вызывало слезы. Кроме того, после каждого чиха закладывался нос и мне даже приходилось использовать Ринонорм для улучшения дыхания через нос. Спустя месяц после начала аллергического обострения мой нос перестал дышать вообще, поэтому стала применять Ринонорм периодически, чтобы пробить нос. К сожалению, я не могу обойтись без капель для носа, и поэтому я попробовала капать Виброцил. Я использовала его только один день, а затем не капала 4 дня, но сейчас снова столкнулась с проблемой заложенности носа, и Виброцил уже не помогает. Теперь мне снова нужно капать Ринонорм. Пожалуйста, скажите мне, что делать в такой ситуации и какие есть альтернативные способы лечения аллергии? Я буду благодарна за ваши советы и помощь в данной ситуации. Спасибо большое!