Насморк, головная боль без температуры

Здравствуйте, я не знаю точно, к кому обратиться, но я начал серьезно беспокоиться о своем здоровье. Мне 16 лет и я уже сильно переживаю по поводу малейших проблем с здоровьем. Вчера я занимался расколкой дров на морозе и потом проснулся с болью в горле, насморком, головной болью и небольшой слабостью, но температуры нет. Я начал искать информацию в интернете и пугаюсь того, что симптомы могут свидетельствовать о многих заболеваниях. Я привык вести более менее здоровый образ жизни, не курю, не пью и занимаюсь футболом, поэтому не пойму, почему у меня такие симптомы. Может быть, я просто переохладился?

Я беспокоюсь о своем здоровье, но врачи в моем городе меня пугают еще больше. Я знаю одного парня, который жаловался на сильное недомогание и получил диагноз ОРЗ, хотя на самом деле у него было внутреннее кровотечение из-за язвы, поэтому я боюсь, что врачи могут диагностировать неправильно. Какие анализы или обследования мне нужно пройти, чтобы выявить настоящую причину моих симптомов? Буду благодарен за ваш ответ.