Наследственный храп
- 2023-06-15 20:25:15
Здравствуйте! У меня возникла проблема с молодым человеком (ему 26 лет), так как в его семье все храпят - мама, бабушка, папа. Я чувствительно сплю и переворачивание на другой бок или использование берушей не помогают. Мы попробовали различные средства от храпа в форме спрея, однако они не приводят к желаемому эффекту. Хотелось бы узнать, какие существуют причины храпа и есть ли необходимость в хирургическом вмешательстве, например, исправление носовой перегородки, чтобы справиться с этой проблемой? Буду всем признательна за любую информацию!
Добрый день! Спасибо за обращение. Храп может иметь различные причины, например, это может быть связано с нарушениями дыхания во время сна, ожирением, алкогольным или наркотическим опьянением, а также с анатомическими особенностями горла или носа. Для начала, рекомендуется оценить свои образ жизни и бережно подойти к их корректировке. В случае наличия ожирения или злоупотребления алкоголем, необходимо уменьшить их потребление, регулярно заниматься спортом, чтобы улучшить дыхание и укрепить мышцы горла. Если такие меры не помогают, можно проконсультироваться с врачом-отоларингологом, который в зависимости от причины храпа, может посоветовать медикаментозную или хирургическую коррекцию. В любом случае, советую Вам не терять надежду, поскольку существует множество способов улучшить качество своего сна.