Наружная кость левой стопы
- 2023-06-16 06:50:37
Здравствуйте, у меня есть проблема с поперечным плоскостопием, и я купила силиконовые фиксаторы Орто на 1 и 5 пальцы левой стопы. Однако, на левой стопе у меня есть косточка наружного края, которая выпирает, и я не знаю, какую защиту использовать для этой области. Я не уверена, нужны ли мне стельки для наружного края и если да, то какие? Я пробовала использовать твердые стельки, но они не подходят мне, потому что я ищу более мягкие варианты. Также хотелось бы узнать, что я могу носить дома для того, чтобы улучшить состояние своей стопы? Большое спасибо!
Здравствуйте! Для выпирающей кости наружного края стопы лучше всего подобрать индивидуальные ортопедические стельки, которые будут создавать нужную поддержку и распределение нагрузки. Рекомендуется обратиться к ортопеду или к специалисту по подбору ортопедической обуви для проведения индивидуального замера и изготовления стелек. Для дома лучше всего носить комфортную обувь без каблука и использовать мягкие стельки для снижения нагрузки на стопу. Надеюсь, это поможет вам справиться с проблемой.