Нарушение пищеварения
- 2023-06-14 13:02:13
Здравствуйте, я хотела бы получить консультацию по моему здоровью. Мне 13 лет и я столкнулась с проблемами пищеварения. Я не употребляла белки, жиры и углеводы в течение долгого времени, предпочитая молочную продукцию и жидкую пищу. Сейчас у меня возникли проблемы с запорами и нарушено пищеварение. Мой желудок не принимает и не переваривает пищу, даже когда я пью чай, он остается в животе и булькает. Не могли бы вы посоветовать мне, чем мне можно помочь в данной ситуации? Буду благодарна за вашу помощь.
Здравствуйте, в первую очередь, вам следует обратиться к врачу-терапевту или гастроэнтерологу для прохождения обследования и выявления причины нарушения пищеварения. Возможно, вам потребуется лечение и рекомендации по питанию. Пока вы ждете своей консультации, вы можете попробовать употреблять легкоусвояемые пищевые продукты, такие как кефир, йогурт, фрукты и овощи, а также увеличить потребление жидкости до 2-3 литров в день, чтобы предотвратить запоры. Также избегайте молочных продуктов, если они вызывают у вас дискомфорт. Но помните, что самолечение может быть опасным, поэтому своевременное обращение к врачу является приоритетом.