Нарушение графика приема ОК

Здравствуйте! У меня возник следующий вопрос. Я забыла выпить 17 таблетку регулона в установленное время, что обычно происходит в 22-23 часа. Сегодня я вспомнила об этом только в 9 утра и выпила таблетку сразу же после этого. Пропуск составил не более 12 часов. Что мне делать в этой ситуации и когда мне следует принимать следующую таблетку? Также хочу узнать, стоит ли мне использовать дополнительные методы контрацепции, чтобы быть защищенной? Буду благодарна за ответ.