Нарушение чувства равновесия, неуверенная походка

Я начал замечать, что при ходьбе у меня часто теряется равновесие и начинают заплетаться ноги. Я не очень понимаю, что происходит, но это уже начинает меня беспокоить. Я думал, может это просто из-за усталости или стресса, но сейчас это происходит все чаще и чаще. Я не знаю, что делать, и хотелось бы получить совет по поводу этого. Может быть, это что-то серьезное, и мне нужно обратиться к специалисту? Хочется понять, с чем это связано и как мне можно решить эту проблему. Буду благодарен за помощь и советы!