Напряжение в горле при разговоре
- 2023-06-16 13:45:04
Здравствуйте, я молодой парень 18 лет и мой голос по природе звучит выше, чем у других моих сверстников. Это давало мне некоторые комплексы, поэтому я стал употреблять более низкий, грубый тон голоса, когда общаюсь с друзьями. Но в последнее время я ощущаю напряжение в горле и чувствую тяжесть, будто ком в горле после таких разговоров. Я задумался, может ли это быть связано с моей привычкой говорить ниже и грубее голосом? И пройдет ли это состояние само по себе или стоит обратиться к врачу? Я бы хотел услышать ваши рекомендации и советы по этому поводу. Хочу заметить, что на данный момент голос у меня уже не такой детский, как раньше, но привычка говорить грубее сохранилась. Когда я наедине с собой или разговариваю с родителями, голос у меня нормальный и расслабленный, а напряжение и тяжесть чувствую только после общения со сверстниками. Буду благодарен за вашу помощь.
Здравствуйте! Симптомы, которые Вы описали, могут быть связаны с напряжением гортани и голосовых связок во время разговора. Если это происходит постоянно, то возможно Вы столкнулись с проблемой голосовой усталости. Я бы рекомендовал Вам проконсультироваться с логопедом, который поможет Вам устранить привычку делать голос грубее и научит правильному дыханию и артикуляции для уменьшения напряжения гортани. Также можем порекомендовать обратиться к отоларингологу для профилактики и выявления возможных проблем с горлом. Но думаю, если Вы уменьшите привычку делать голос грубее, то и проблемы с напряжением в горле пройдут.