Напряжение и тупая боль справа в спине

Добрый день! Я хочу рассказать о своих проблемах со здоровьем. Меня не покидает боль справой стороны спины, которая фокусируется в районе почки, но при проверке ее состояния было выявлено, что все в порядке. Боль дает о себе знать, то в правой лопатке, то в правой ягодице. Она ноющая и тупая, непрерывная, вызывает у меня ощущение напряжения в мускулатуре. При расслаблении правой ноги, боль усиливается и ощущается от ягодицы до середины спины. Недавно была проведена МРТ, на которой был обнаружен остеохондроз поясничного отдела. Хотелось бы узнать, что может быть причиной моих проблем со здоровьем и почему я постоянно чувствую напряжение в мышцах и тянет всю правую сторону. Буду весьма благодарен за любую помощь и полезную информацию. Спасибо заранее.